در واقع ذهن انسان آینه وجود ماست ، اگر پاک و تمیز نگه داشته شود ما بخوبی می توانیم جلو وپیرامون خود را  ببینیم -ناگفته نماند که فضای فعالیت ابلیس ولشگریانش در محدوده ذهن انسانست – اینکه انسان به یکباره با مشاهده تصویری در ذهن خود – خویشتن را در آستانه گناهی می بینید این از کارهای ایادی ابلیس است -لذا پروردگار متعال در قرآن بارها انسان را به تقوا یا همان مراقبه دعوت می نماید -مراقبه یا پرهیزگاری همان پاک کردن صفحه ذهن از الودگی هاست – وتا انسان مراقبه نداشته باشد درسیروسلوک معنوی به جائی نمی رسد 

شهید مطهری : در خصوص مدیریت ذهن عبارت های بسیار ارزشمندی دارند

اگر انسان خیال را در اختیار خودش نگیرد ، انسان را فاسد می‌کند؛ یعنی انسان نیاز به تمرکز قوّه خیال دارد. اگر قوّه خیال آزاد باشد، منشأ فساد اخلاق انسان می‌‌شود.

امیرالمؤمنین علیه السلام می فرمایند: النَّفْسُ انْ لَمْ تَشْغَلْهُ شَغَلَک؛ یعنی اگر تو نفس “یا همان قوای ذهنی واحساسیت” را به کاری مشغول نکنی، او تو را به خودش مشغول می‌‌کند.

در واقع اگر انسان قوای ذهنی خود را به کاری نگمارد انسان را از مسیر حق ورستگاری خارج وبه تباهی می کشاند 

همیشه بایدذهن را با تسلط ومخالفت با تحرکاتش مهار نمود؛ یعنی همیشه باید یک مرکز توجه داشته باشد که او را متمرکز نمود و وادار به  همراهی با خواسته خود نمائیم و الّا اگر شما به تحرکاتش  کار نداشته باشید، او شما را به آنچه از سوی ابلیس تحریک میشود وادار می‌ کند و آن وقت است که انسان به هزاران نوع گناه آلوده می گردد.

مدیر اندیشکده